1/ Quieta rivoluzione.

Come state trascorrendo questa domenica di Pasqua? Io che sono allergico alle feste comandate, quest'anno approfittando del tempo mite ho sostituito il pranzo pasquale con un bel pic-nic a Richmond.

Per inaugurare questa serie di segnalazioni ci viene in aiuto una sempre interessante newsletter settimanale che seguo da anni, Quiet revolution.

"Try to walk through the world with an attitude of calm warmth that remains steady, regardless of how others greet or treat you. When you feel threatened or provoked, take a deep breath, count to 10, and try to regain this posture".

E' un esercizio impegnativo ma interessante. Il punto di arrivo e' una calma gentilezza, calda e empatica, che nelle intenzioni diventa contagiosa. La quieta rivoluzione e' questa.

QUIET REVOLUTION
5 practices for cultivating more loving relationships.