Meno e' piu'? (Reprise).

"Non c'e' bisogno di rischiare vita o liberta', per essere vigliacchi", scrive Salvatore La Porta. "Spesso sono le paure piu' minuscole quelle capaci di rendere opaca un'esistenza: se fossero la conseguenza di sfide piu' evidenti, forse troveremmo il coraggio di reagire".

La psicoterapia insegna a farsi domande. Anche quelle scomode, anzi soprattutto proprio quelle che evitiamo con cura.

Non e' necessario rispondere. Non subito. Questo ci da' sollievo. Le risposte le troveremo, se le troveremo, al termine di un percorso di riflessione che ci avra' portati a esplorare luoghi sconosciuti.

L'enfasi e' proprio su questo percorso. Durante il quale comprendi cosa e' importante. E a liberarti di tutto il resto. A vivere con poco. Solo con cio' a cui ci lega un rapporto affettivo profondo.

Vale anche con le relazioni. Impari a usare il tempo, facendo spazio con consapevolezza, accogliendo l'imprevisto.

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La psicoterapia insegna a trovare il coraggio per reagire, rendendo evidente quell'opacita' della quale La Porta parla nel suo libro. Della quale tanti non sembrano avere consapevolezza e credo non serva spiegare perche'. Tanti include anche noi, beninteso.

Questo e' quello che ho capito, e volevo condividerlo con voi.